Penyebab Mudah Mengantuk di Pagi Hari: Tak Hanya Kurang Tidur
Jakarta, 3 Juli 2024 – Bangun di pagi hari dengan rasa kantuk yang berat bisa menjadi pengalaman yang mengganggu. Banyak yang menganggap penyebabnya adalah kurang tidur, tetapi sebenarnya ada berbagai faktor lain yang dapat menyebabkan rasa kantuk di pagi hari. Cara Mengatasi Kantuk di Pagi HariTetapkan Jadwal Tidur yang Konsisten: Tidur dan bangun pada waktu…